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看護師の履歴書・職務経歴書の書き方と注意点|100円ショップで購入
履歴書を書く時って何に気をつければいいの?
職務経歴書は何がどう違うの?
転職活動の負担に感じる事の一つが履歴書・職務経歴書の作成です。
いざ書こうと思っても、どんな点に注意すればいいのかわからない、この書き方・内容で合ってるか?という不安もあるでしょう。
ネガティブな気持ちは、文字にも内容にも出てしまうので、転職活動に自信を持ってあなたの顔とも言えるポジティブな履歴書・職務経歴書の作成をしましょう。
この記事では、履歴書・職務経歴書の書き方と注意点についてまとめました。
私が過去に利用した履歴書・職務経歴書は100円ショップで購入したものですが、特に問題なく転職先に採用していただけました。
- 21歳で看護学校卒業後、大学病院の病棟勤務3年間
- 呼吸器内科の病棟で3交代勤務
- 奨学金制度を利用していたので続けるしかない中、徐々に出来ることが増えていく喜びもあった
- 院内保育所もなく通勤1時間以上必要だったため、出産のため退職
- 長男1歳になり、育児をしながら近くの老人病院、透析クリニックにそれぞれ半年~1年
- 個人病院で医師と奥様の顔色を伺う日々に疲れ退職
- 地元の医療法人に23年、3~5年ごとに部署異動あり
- 訪問診療も行っている診療所4か所
- 外科病棟、小児科病棟、内科病棟
- 訪問看護
- 地域包括支援センター
- 看護部長との面談内容に腹を立て退職
- 訪問診療専門クリニックに4か月
- 早朝5時からの訪問診療することもありビックリ
- 車の運転に事故の危険性を感じ退職
- 超高級有料老人ホームに10カ月
- セレブな入居者様から土下座を強要させられ退職
- 現在、介護老人保健施設に勤務して4年目
- 夜勤明けの時間を有効活用し韓国旅行が楽しみ
- 給与と休日のバランスが良くストレス激減
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看護師の履歴書・職務経歴書を書く時の基本
- 手書きにする
- 黒のボールペンを使う
- 修正液は使わない
- 略称を使わない
履歴書は応募先に提出する正式な書類です。あなたが在職期間中、総務部・人事部に保管される書類になります。
もし、書き間違いをしたり誤字脱字があった時は、修正液や二重線に訂正印を押すなどせず、いちから書き直しましょう。
特に職務経歴書は長くなりますので、あらかじめ記載内容をまとめておきましょう。
パソコンを持っていれば、パソコンで作成したものを見ながら書くことで誤字脱字の頻度を減らすことが出来ます。
採用担当者は履歴書・職務経歴書のココを見ている
具体的な履歴書・職務経歴書の書き方の前に、採用担当者は履歴書・職務経歴書で何をチェックしているのでしょうか?
採用担当者の気持ちになって考えてみると、全く知らない人を雇う=組織に入れる判断をされる訳です。
採用担当者は、希望する給与や労働条件だけでなく、これまでに経験して身につけてきたスキル、仕事への意欲を見ています。
労働条件面
- 希望する給料と大きな差がないか
- 志望動機から、応募先の求める人材を理解できているか
- 通勤に無理がないか
職歴・スキル
- 前職を円満に退職できているか
- 転職回数・在職期間を見て、組織への適応力があるか
- 過去の職務経験・スキルが転職先で活かせるか
- 職務内容の実績、評価などに信憑性があるか
仕事への意欲・人柄
- 自分自身の強みを把握しているか
- キャリアアップの意思など、転職の目的が明確であるか
- 誤字脱字がなく、丁寧な文字で書かれているか
面接につながる好印象を持って頂けるよう履歴書は丁寧に書いていきましょう。
看護師の履歴書・職務経歴書の書き方と注意点
履歴書には、氏名・生年月日・住所・連絡先、学歴・職歴、資格取得などのあなたの基本的な情報を記入します。
普段書く機会がない履歴書ですので、それぞれの注意点をまとめました。
履歴書の各項目と注意点
- 日付
- 面接当日に持参する場合:面接日になる
- 郵送する場合:投函する日になる
- 「令和」を「R」にする省略表記はNG
- 履歴書内の学歴・職歴と合わせた和暦もしくは西暦にそろえる
- 氏名
- 「ふりがな」表記はひらがな、「フリガナ」表記はカタカナで記入
- 生年月日
- 日付同様「昭和」を「S」にする省略表記はNG
- 数字はアラビア数字を使用する(例:1,2,3・・・)
- 満年齢は日付に合わせる:(例:面接日までに誕生日を迎えるなら、記載している時は49歳でも50歳となる)
- 住所
- 氏名同様「ふりがな」表記はひらがな、「フリガナ」表記はカタカナで記入
- 都道府県名から省略せずに記入する。番地も「1-2-3」ではなく「1丁目2番3号」と略さずに記入する
- 写真
- 3か月以内に撮影した写真を使用
- スーツ着用もしくは襟付きのシャツなど清潔感のある服装で撮影
- セルフ証明写真の時のポイント:口を閉じて、口角が少し上がるように微笑み、正面を見てあごを引くとスムーズに撮れます。気に入るまで何度でも取り直しましょう。
- 学歴
- 1行目中央に「学歴」と書き、2行目「○○高等学校卒業」3行目に「○○看護専門学校卒業」でもOK
- 職歴
- 学歴を書き終えた下の行の中央に「職歴」と書き、次の行から勤務歴を書き始める
- 病院名、事業所名は省略せずに記入
- 同一法人内で配属先が変わる(病棟移動など)場合は行を変えて記入:内科病棟勤務、外科病棟勤務など
- 退職の場合は「一身上の都合により退職」と記入
- 転職回数が多く、履歴書内に書ききれないこともあるので、履歴書を購入する際は学歴・職歴欄が大きいものを選んでおきましょう。それでも入りきらない場合は、書けるところまで記入し、最後の行に「詳細は職務経歴書に記載」と記入しましょう。
- 免許・資格
- 「看護師免許」取得など取得している免許を記入
- まだ取得していない資格でも、認定看護師の受験予定などあれば「資格所得予定」として記入
- 志望の動機
- あなたの強みを最初の一文にしましょう。(例:私は傾聴することを大切にしています。私は、患者様の気持ちを大切にすることを優先しています。など)
- 応募先の求めている看護師像とあなたが職場で実現したいと考えている看護について書きましょう。
- 詳しいことは職務経歴書の「自己PR欄」にも書けますので、この志望動機欄は簡潔に記入します。
- 趣味・特技・好きな学科など
- 「特になし」はNGです。あなたのイメージをそこなわない趣味や特技を何かしら記入(例:読書、映画鑑賞など面接時聞かれても返答に困らないようにしておきましょう)
- 通勤時間
- 通勤時間は就労継続できるかを見られてますので、通常勤務時に要する時間を記入
- 本人希望記入欄
- 原則は「貴院規定でお願いします」と記入
- 希望する給与については、書面に残る履歴書には極力記載しない方が良い。
- 希望する病棟や診療科がある場合や、夜勤ができないなど譲れない理由がある場合は記入する。
厚生労働省では、これまで公正な採用選考(※1)を確保する観点から、一般財団法人日本規格協会(以下「日本規格協会」という。)が、JIS規格の解説の様式例において示していた履歴書の様式例の使用を推奨していました。
令和2年7月に日本規格協会が、JIS規格の解説の様式例から履歴書の様式例を削除したため、厚生労働省で新たな履歴書の様式について検討を行い、皆様に広く参考にしていただくための様式例(厚生労働省履歴書様式例)を作成しました。
変更点にご留意いただき、皆さまの求職活動にご活用ください。※1)厚生労働省では、応募者に広く門戸を開き、本人のもつ適性・能力を基準とした公正な採用選考を推進しています。
1. 性別欄は任意記載欄となります。
・性自認の多様な在り方に対応するため、〔男・女〕の選択ではなく任意記載欄としました。
・応募者自身が、記載したい内容で記載することが可能となります。
応募者が記載を希望しない場合は、未記載とすることも可能です。(中略)
2. 「通勤時間」「扶養家族数(配偶者を除く)」「配偶者」「配偶者の扶養義務」の各欄は設けないことにしました。
引用元;厚生労働省公式サイトPDFより部分引用
・上記4つの欄は、特に応募者のプライバシーの要素が非常に高い情報であることなどを
踏まえ、新たな様式例では項目欄としないこととしました。
100円ショップで履歴書の購入ができますが、この新様式ではありませんでした(R5年3月時点)
新様式の履歴書を希望される方はこちらからダウンロードしてください(PDF形式/エクセル形式)
(青森労働局)
この新様式の履歴書は厚生労働省が参考として示したものなので、これまでの履歴書を使用して問題ないようです。
志望動機を書くポイントとNG内容
この志望動機が一番難しいですが、転職を成功させるためには「前向きに仕事をする意欲を持った人である」ことを文章で伝えなければなりません。
採用担当者の関心をつかめるような文章にするためのポイントとNGな志望動機の内容です。
【志望動機のNG内容】
退職に至ったネガティブな本音は出さないことが賢明です。
- 前職の愚痴、人間関係での不満などネガティブな内容
- 給与や休日など勤務条件だけを重要視した内容
どうしてもネガティブな考えから抜け出せないならこの記事を参考にぜひポジティブな気持ちに切り替えてから志望動機を書きましょう。
【志望動機を書くポイント】
- 採用担当者があなたに関心を持ち、この人材が欲しいと思わせる表現にする
- ポジティブな転職理由に言い換える
- 前職ではできなかった看護が、転職先では可能であることを表現する
- これまでの経験やスキルを活かせる転職、スキルアップを目指す転職であること
- 転職先の仕事内容に共感し、即戦力として組織に貢献できることを表現する
- 転職先のホームページを参考に、基本情報と施設の理念・方針などを確認
- 転職先で長く働きたい意思
鏡に向かって、面接を受けている気持ちで言葉にしてみるのもおススメですよ。笑顔で話すと、自然と出てくる言葉もポジティブになります。
転職先の情報を得るには、看護師転職サイトのキャリアアドバイザーに相談すると施設の特徴、希望する看護師像などの情報も教えてくれるので、志望動機も書きやすくなります。
【志望動機を書く文章構成のポイント】志望動機欄の大きさにもよりますが、概ね200~300文字程度にまとめる。
転職応募先により志望動機の内容は変えましょう。
1)あなたの経験や看護観から、どのような考えを持った人物であるか
⇩
2)あなたの考えを踏まえたうえで、転職先のどのような点に共感し魅力を感じたのか
⇩
3)転職先で活かせるあなたの経験や強みはなにか、どのような働き方で転職先に貢献しようと考えているか
志望動機は、どんなにネガティブな理由で退職したとしても、前向きなあなたの気持ちを伝えましょう。
職務経歴書の書き方
職務経歴書を書く目的は、あなたのこれまでの職務内容(経験やスキル)を具体的・客観的に伝えることです。
具体的に、今までどのような病院・事業所で何の業務にたずさわり、どんな看護技術を持った看護師であるかを転職先にアピールする書類になります。
履歴書の「職歴欄」に書ききれないものを職務経歴書に記入していきます。
- 転職先の病院・事業所と関連する経験やスキル
- 今まで勉強してきた分野の専門性
- 研修・研究発表などの経験
- 管理者、職責者、チームリーダーとしてのまとめ役
- 新人教育などの経験
- 仕事への前向きな気持ちや意欲
- 将来に向けての目標
職務経歴書には決まった様式はなく、パソコンで作成しても良いそうですが、100円ショップの履歴書には職務経歴書付きのものもあるので、それを使用します。
- 日付
- 履歴書と同じく面接日もしくは投函日
- 氏名
- 勤務先・職務内容
- 勤務先の名称は正式名称で記入し省略しない
- 病院は病床数も記入すると病院の規模を理解してもらいやすい
- 職務内容は○○病棟、○○担当、新人教育担当など具体的に記入
- 〇年〇月は配属変更や担当変更など職歴が切り替わった年月を記入
- 特殊資格
- なければ「特記すべき資格なし」でOK
- 看護師免許以外に取得している資格や認定(例:准看護師、保健師、助産師、専門看護師、認定看護師、救急救命士など)
- 病院や学会などで受けた研修やセミナー(例:基礎研修、専門研修、管理者研修、感染対策研修など)
- 看護技術や知識に関する検定や試験(例:CPR/AED/救命講習、英語検定、医学用語検定など)
- 特殊資格を取得する予定があれば「見込み」と記入
- 仕事に関係しない趣味の資格は記入しない
- 自己PR及び希望
- 看護師としてのあなたの強みをアピールする文章を書く
- 欄の大きさによるが概ね200~300文字で欄の8割程度に入るように調整する
- 履歴書の志望動機と似ているが、転職先にあなたを就職させるメリットを感じてもらえる文章にする
【自己PRを書く文章構成のポイント】自己PR欄の大きさにもよりますが、概ね200~300文字程度にまとめる。
転職応募先により自己PRの内容は変えましょう。
1)最初にあなたの強みを伝える(例:コミュニケーション、向上心、責任感、観察力、努力家、体力など)
⇩
2)前職で周囲から受けた評価や実績なとを簡単にまとめたエピソード
⇩
3)転職先で即戦力として活躍したいと思っている気持ち、長く働きたいと思っている気持ち
履歴書・職務経歴書の作成サポートがある看護師転職サイト
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看護師資格を活かせる一般企業や治験関連企業への転職を考えているなら登録しておきましょう。
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まとめ|履歴書・職務経歴書はあなたをアピールする手段
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